春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流相互交争,时寒时暖,天气变化无常,容易引发许多疾病。为进一步增强广大读者健康意识,提高读者身体素质,倡导全民健康的理念,2月25日,磐石市图书馆举办了“弘扬健康饮食文化 传播养生保健知识”春季养生讲座,特邀磐石市中医院韩玉林医生为讲师,为读者讲解日常生活中如何通过合理的饮食和适量运动预防“三高”及心脑血管疾病。
讲座中,韩医生耐心、贴切讲解代谢综合症相关知识,并呼吁大家要在今后的生活中纠正错误的养生及饮食习惯,树立正确的健康理念。读者们受益匪浅,纷纷表示在今后要提升自我防病意识,养成健康的生活习惯。
此次讲座大力提倡健康的生活方式,不仅增强了读者对养生知识的理解,还拉近了图书馆与读者之间的距离。磐石市图书馆将以此次活动为契机,进一步发挥图书馆职能,加大健康知识的传播力度,拓宽养生知识传播途径,为广大读者送去更多健康养生知识。
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